Op vrijdag 3 juni in de avonduren gaat de nieuwe versie van het Minddistrict platform in productie. Ook vernieuwen we de content in onze catalogus. In deze releasenota kun je lezen wat er nieuw is. Veel plezier met de nieuwe versie van Minddistrict!


Vragen over het Minddistrict platform of App? Bekijk onze online support pagina!


INHOUDSOPGAVE


Platform

Knop in afgeronde module gewijzigd

Deze wijziging is relevant voor cliënten en naasten

Tot nu toe stond aan het einde van een module een button met de tekst 'Volgende'. Om duidelijk te maken dat de module daadwerkelijk is afgerond is de tekst op de knop gewijzigd in 'Afgerond' met daarnaast een groen vinkje.


Content

Nieuwe vragenlijst: Burnout Assessment Tool (BAT)


Meet burn-out klachten op 5 dimensies: uitputting, mentale distantie, cognitieve ontregeling, emotionele ontregeling en psychische/psychosomatische spanningsklachten.

De vragenlijst bestaat uit 32 vragen (ongeveer 5 minuten invultijd). De scores worden vergeleken met een normgroep.

Er zijn twee varianten beschikbaar:

  • Werkbelevingsonderzoek: deze is voor werkenden en vraagt naar de werksituatie
  • Mentaal belevingsonderzoek: een algemene, contextvrije versie


Meer informatie over de Burnout Assessment Tool

De vragenlijst is vanaf 31 mei beschikbaar. Wil je de catalogus uitbreiden met deze nieuwe vragenlijst? Neem contact op met je accountmanager of de Minddistrict Servicedesk. 


Nieuwe uitdaagtechnieken jeugd (12 t/m 18)!


Als gedachten niet-helpend zijn, hoe verander je ze dan? In 5 korte modules krijgen jongeren uitdaagtechnieken aangereikt, die hen kunnen helpen om anders naar gedachten te kijken.


Alle vijf modules bevatten psycho-educatie, video’s van hulpverleners of ervaringsdeskundigen en oefeningen om zelf aan de slag te gaan.


De vijf modules:

  1. Jeugd: anders kijken naar je oordeel
    Jongeren gaan aan de slag met de uitdaagtechniek meerdimensionaal evalueren. Een negatief oordeel over henzelf kan namelijk niet gebaseerd kan worden op één ervaring. Over deze boodschap krijgen ze uitleg en ze gaan in een oefening aan de slag om vanuit diverse dimensies/zienswijzen naar hun eigen oordeel te kijken.
  2. Jeugd: je gedachten als taartpunt
    In deze module wordt met de taartpunttechniek een situatie van meerdere kanten bekeken: een taart kan meer smaken hebben, met gedachten werkt het net zo.
  3. Jeugd: je gedachten onder de loep
    Jongeren kunnen in deze module bewijsmateriaal verzamelen voor en tegen een niet-helpende en helpende gedachte. Zo nemen ze hun gedachten onder de loep.
  4. Jeugd: sta stil bij de mooie momenten
    Door stil te staan bij mooie momenten, houden jongeren een week lang een positief logboek bij over zichzelf. Dit positieve beeld kunnen ze daarna tegenover hun niet-helpende gedachten houden, en zo uitdagen. Deze module bevat dan ook het dagboek Positieve Ervaring.
  5. Jeugd: wat weegt zwaarder?
    De laatste module richt zich op het onderzoeken van voor- en nadelen, waarbij jongeren kunnen leren afwegen wat er voor hen eigenlijk zwaarder weegt.

Meer informatie over de Uitdaagtechnieken voor jeugd

Deze modules zijn vanaf 31 mei beschikbaar. Wil je de catalogus uitbreiden met deze modules? Neem contact op met je accountmanager of de Minddistrict Servicedesk. 


Nieuwe zelfhulpmodule ‘Op naar je doel’


De module ondersteunt o.a. met het opstellen van een plan en volhouden van een doel.


Deze module is de zelfhulp variant van de bestaande module 'Een doel stellen'. Cliënten kunnen deze variant terug vinden in de zelfhulpcatalogus en starten als de module daar is geactiveerd.


Meer informatie over 'Op naar je doel' 

Deze module is vanaf 31 mei beschikbaar. Wil je de (zelfhulp)catalogus uitbreiden met deze module? Neem contact op met je accountmanager of de Minddistrict Servicedesk. 


Module 'Omgaan met Agressie' in mei gereleased


Begin mei is de onderstaande tool gereleased. In de Releasenota van mei was al aandacht besteed aan deze module. We brengen deze nogmaals onder de aandacht voor degene die dit gemist hebben.


Mobiele module: Omgaan met Agressie

Interesse om je catalogus uit te breiden met deze module? Neem dan contact op met je accountmanager of de Minddistrict Servicedesk.


Definitieve uitfasering: voorlichtingscursus ASS en ADHD voor ouders


Zoals vorige maand aangekondigd faseren we op 31 mei 2022 de browser-only modules ‘Voorlichtingscursus ADHD voor ouders’ en ‘Voorlichtingscursus ASS voor ouders’ uit.
De nieuwe mobiele versies ‘Je kind heeft ADHD, hoe nu verder?’ en ‘Je kind heeft autisme, hoe nu verder?’ zijn eerder al automatisch beschikbaar gemaakt op de platformen waar de brower-only module aanstond.


Definitieve uitfasering: Coronamodules


In de releasenota van mei is al aangekondigd dat we onze Coronamodules op 31 mei uit faseren. In de afgelopen 2 jaar zijn ze veelvuldig gebruikt, maar in afgelopen periode daalde het gebruik sterk.

Het gaat om de volgende modules:

  • Blijf thuis, blijf fit
  • Dankbaarheid tijdens de Corona-crisis
  • Eenzaamheid tijdens de Corona-crisis
  • Jeugd: Wat betekent het coronavirus voor jou?
  • Mentaal sterk tijdens de Corona-crisis
  • Thuiswerken tijdens de Corona-crisis


Vooraankondiging: titels van modules cliëntvriendelijker per 28 juni


Titels kunnen bijdragen aan de ervaring van het gebruik van content. Zo kan een titel iemand nieuwsgierig maken naar de inhoud van een module of iemand zelfs stimuleren om weer verder te gaan met de module. 

Van gebruikers kregen we feedback over de titels. Daarom hebben we ervoor gekozen om een groot deel van de titels van mobiele modules te wijzigen. De nieuwe titels zijn positiever geformuleerd, inspirerender en cliëntvriendelijk. Een overzicht van de nieuwe titels vind je hieronder.


 
* Behandelaren kunnen nog steeds zoeken op diagnoses. Deze zijn opgenomen in de metadata. Door te zoeken op bijvoorbeeld 'depressie' wordt dan toch de module 'Geen donkere wolk meer' gevonden.
* Hebben jullie een lijst gemaakt met modules die veel worden ingezet? Pas deze aan voor 28 juni 2022, zodat de modules toch gevonden worden.
* Download onderstaand overzicht als PDF om te printen of op te slaan.


Huidige titel

Nieuwe titel per 28-06

Activeren

Actiever leven

ADHD (volwassenen): Begrijp je ADHD

Begrijp je ADHD

ADHD (volwassenen): Kijk naar de toekomst

Kijk naar de toekomst 

Antidepressiva

Kennismaken met antidepressiva

Antidepressiva: je behoudt je medicijn 

Doorgaan met je antidepressiva

Antidepressiva: je gaat wisselen van medicijn 

Een andere antidepressiva

Antidepressiva: je twijfelt over je medicijn 

Twijfels over je antidepressiva

Antidepressiva: Wanneer kies je voor afbouwen?

Afbouwen van je antidepressiva

Burnout

Opgebrand, en nu? 

Communicatie 

In gesprek met je naasten

Daag je diabetes 2 uit 

Daag je diabetes uit 

Dankbaarheid

Dankbaarheid 

Depressie

Geen donkere wolk meer 

Diabetes 2: gezond eten 

Daag je diabetes uit: gezonder eten

Diabetes 2: meer bewegen 

Daag je diabetes uit: meer bewegen

Draagkracht en draaglast 

Terug in balans

Dwang

Omgaan met dwang

Dwang (boostersessie)

Omgaan met dwang - boostersessie

Een doel stellen

Op naar je doel

EMDR psycho-educatie

Wat is EMDR 

Gedachten en gevoelens

Mijn gedachten en gevoel

Gedachteschema

Gedachten onderzoeken

Gedragsexperiment

Test je gedachten

Gegeneraliseerde angst

Omgaan met angst 

Gezond eten 

Aan de slag met gezonder eten

Gezonder leven 

Aan de slag met gezonder leven

Grenzen aangeven 

Geef grenzen aan bij je naaste 

Hoe krijg je meer structuur in je dagen?

Je dagen op orde 

Hoe krijg je rust in je hoofd?

Rust in je hoofd

Hoe kun je afspraken onthouden en op tijd komen?

Afspraken onthouden en optijd komen

Hoe kun je beter omgaan met geld?

Omgaan met geld

Hoe kun je dingen beter onthouden?

Leren onthouden

Hoe kun je je beter concentreren?

Leren concentreren

Hoe kun je minder last hebben van je gedachten?

Minder last van gedachten

Hoe leer je denken voor je doet?

Denken voor je doet

Hoe maak je wachten makkelijker?

Geduld kan je leren

Hoe sla jij de weg naar herstel in?

Jouw weg naar herstel

Hoe stel je minder uit?

Minder uitstellen

Hoe vind je je spullen makkelijker terug?

Voor alles een vaste plek

Hoe word je beter in dingen afmaken?

Maak af waar je aan begint

Hoe zorg je ervoor dat je omgeving je beter begrijpt?

Elkaar begrijpen

Hoe zorg je voor minder rommel?

Opgeruimd staat netjes

Je kind heeft ADHD, hoe nu verder?

Je kind heeft ADHD, hoe nu verder?

Je kind heeft Autisme, hoe nu verder?

Je kind heeft Autisme, hoe nu verder?

Jeugd: ADHD

Jeugd: Begrijp je ADHD

Jeugd: Gezonder eten

Jeugd: Hoe eet je gezond?

Jeugd: Gezonder leven

Jeugd: Hoe leef je gezonder?

Jeugd: Gezonder leven (zelfhulp)

Jeugd: Hoe leef je gezonder? 

Jeugd: Meer bewegen

Jeugd: Kom in beweging

Jeugd: Paniek

Jeugd: Paniek de baas

Jeugd: Sociale Angst

Jeugd: Minder sociale angst

MBT

Begrijp jezelf en anderen 

Meer bewegen 

Kom in beweging

Minder drinken

Stap voor stap minder drinken

Minder piekeren S

Minder piekeren

Mindfulness

Mindful leven 

Over liefhebben: Intimiteit en seksualiteit

Liefhebben

Paniek

Paniek de baas 

Probleem in kaart, route naar herstel

Mijn hulpvraag in kaart

Psycho-educatie: Angst

Meer leren over angst

Psycho-educatie: Autisme

Meer leren over sociale interactie

Psycho-educatie: Depressie

Meer leren over depressie

Psycho-educatie: Lichamelijke klachten

Meer leren over lichamelijke klachten

Psycho-educatie: Persoonlijkheidsproblemen

Meer leren over persoonlijkheidsproblemen

Psycho-educatie: Psychotische klachten

Meer leren over psychotische klachten

Psycho-educatie: Verslaving

Meer leren over verslaving

Rouwen

Mijn verdriet 

Sociale angst

Minder sociale angst

Sociale vaardigheden: Complimenten 

De kracht van complimenten 

Sociale vaardigheden: Contact maken

Maak makkelijker contact 

Sociale vaardigheden: Contact onderhouden

Laat het niet verwateren 

Sociale vaardigheden: Gevoelens uiten

Gevoelens uiten

Sociale vaardigheden: Grenzen aangeven

Geef je grenzen aan

Sociale vaardigheden: Hoe weiger je drankjes?

Drankjes weigeren

Sociale vaardigheden: Hulp vragen

Het is oké om hulp te vragen

Sociale vaardigheden: Kritiek geven en krijgen

Kritiek geven en krijgen  

Sociale vaardigheden: Luisteren

Luisteren is meer dan horen

Sociale vaardigheden: 'Nee' zeggen

‘Nee’ zeggen

Sociale vaardigheden: Omgaan met gevoelens van anderen

Omgaan met gevoelens van anderen 

Sociale vaardigheden: Onderhandelen

Leren onderhandelen

Sociale vaardigheden: Sociale vaardigheden in kaart

Sociale vaardigheden in kaart

Uitdaagtechniek Bewijsmateriaal verzamelen

Je gedachten onder de loep

Subtitel: Uitdaagtechniek bewijsmateriaal verzamelen

Uitdaagtechniek Kijk anders naar je oordeel

Anders kijken naar je oordeel

Uitdaagtechniek Onderzoek de voor- en nadelen

Wat weegt zwaarder?

Uitdaagtechniek Positief logboek

Sta stil bij de mooie momenten

Uitdaagtechniek Taartpunttechniek    

Je gedachten als taartpunt

Vaardigheidstraining trauma

Verder na een trauma

Vaardigheidstraining trauma: focus op het nu

Focus op het nu

Vaardigheidstraining trauma: Omgaan met emoties

Emoties zijn oké

Vaardigheidstraining trauma: Omgaan met gevoelens van onveiligheid

Omgaan met een onveilig gevoel

Vaardigheidstraining trauma: Verken je spanning

Verken je spanning

Verbeter je relatie

Versterk je relatie

Verken je spiritualiteit

Ontdek jouw spiritualiteit

Verwerking

Geef het een plek

Waarden en doelen

Mijn waarden en doelen

Zelfbeeld (zelfhulp)

Blij met jezelf

Zelfbeeld 

Blij met jezelf


CMS

Welkomstmodules: psycho-educatie nu transdiagnostisch

Deze wijziging is relevant voor organisaties met een welkomstmodule


Onze Welkomstmodules voor volwassenen, jongeren, kinderen en ouders bevatten onderdelen voor psycho-educatie. Cliënten die een welkomstmodule volgen kunnen kiezen of ze meer willen weten over één van de thema's. Op interactieve wijze met voorbeelden, vragen en video’s krijgen ze dan uitleg over de klacht.

Input van hulpverleners heeft ons geleerd dat het in deze fase van een behandeltraject belangrijk is nog niet te praten in termen van labels. Het kan bijvoorbeeld verkeerde verwachtingen scheppen of cliënten voelen zich mogelijk in een hokje geduwd.

Daarom is de psycho-educatie nu transdiagnostisch, met meer algemene beschrijvingen van klachten en behandelingen. Inclusief nieuwe illustraties en verbeterde teksten. De nieuwe titels zijn:

  • Depressieve gevoelens
  • Angstgevoelens
  • Dwanggedachten
  • Moeite met sociale interactie
  • Onrust in je hoofd
  • Overspannen
  • Aanhoudende lichamelijke klachten
  • Ingrijpende levensgebeurtenissen
  • Persoonlijke eigenschappen
  • Psychotische klachten
  • Verslaving
  • Gedragsproblemen
  • Moeite met eten
Heeft jouw organisatie een welkomstmodule aangeschaft en ingericht en wil je deze verrijken met deze nieuwe onderdelen? Of heb je interesse in de aanschaf van een welkomstmodule? Neem dan contact op met jouw accountmanager.



Op de hoogte blijven van ontwikkelingen? Schrijf je in en ontvang de Releasenota elke maand.